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天冷泡脚促循环 专家:高血压糖尿病须防烫伤

2021-06-07 00:25

本文摘要:中新网12月3日电据台湾中央社报道,气温下降,人们讨厌用温水浸泡脚帮助睡眠,但台湾医生警告不要注意高血压、糖尿病等疾病,以免因末梢神经幼稚而烧伤等问题。台湾大林慈济医院中医科医生阮英旭2020-03-11说,脚又称人体第二心脏,用温水浸泡脚时,可以增进人体血液循环、烹饪内分泌系统、强化人体器官功能等。阮英旭因脚位于人体末端,接近心脏,血液转移快,脚表面脂肪层厚,保温力好,指尖温度低于身体其他部位,寒冷时,人们容易出现手脚寒冷等症状。

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中新网12月3日电据台湾中央社报道,气温下降,人们讨厌用温水浸泡脚帮助睡眠,但台湾医生警告不要注意高血压、糖尿病等疾病,以免因末梢神经幼稚而烧伤等问题。台湾大林慈济医院中医科医生阮英旭2020-03-11说,脚又称人体第二心脏,用温水浸泡脚时,可以增进人体血液循环、烹饪内分泌系统、强化人体器官功能等。阮英旭因脚位于人体末端,接近心脏,血液转移快,脚表面脂肪层厚,保温力好,指尖温度低于身体其他部位,寒冷时,人们容易出现手脚寒冷等症状。

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阮英旭认为,一般人在睡觉前自由选择泡脚,泡脚时自由选择更舒适的椅子跪下,水温在30度到40度之间,脚底几乎贴在水桶上,水温用热力释放脚和小腿的经络,缓解血液的转移,提高心、脑等器官的供血他说,如果有皮肤炎、皮肤伤口、高血压、糖尿病等血液循环良好的患者,浸泡脚时不仅时间不长,还不能用手提高水温,防止再次烧伤的其他看起来相连,睡前后1小时,过度疲劳的话,不建议浸泡脚。他回答说,天气冻了,不仅要穿足够的衣服防寒,还要帮助运动和户外晒太阳,更重要的是补充必要的温水,使血液循环更好。

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